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Rotolo di frittata con zucchine

Rotolo di frittata con zucchine
Difficoltàdifficoltàmolto facile
Tempo di preparazionepreparazione10 minuti
Tempo di cotturacottura15 minuti
Porzioniporzioni8
Dimensione tegliainfo teglianessuna teglia
Ricetta dieteticadieteticono
Ricetta veganaveganono
Ricetta vegetarianavegetarianono
Senza uovasenza uovano
Senza cotturasenza cotturano

Descrizione

Un idea fantastica, un modo originale e semplice di servire una frittata. Si presta a tantissime varianti di farcitura ma anche di cottura. Si può infatti cuocere la base a vapore o anche fritta (avendo le attrezzature adeguate. Noi vi proponiamo la versione al forno, classica, asciutta al punto giusto e pratica (in quanto non si sporca nulla).

Per capire meglio il procedimento vi invitiamo a guardare la video ricetta natalizia del tronchetto salato. Nel video la base è stata realizzata direttamente con uova e zucchine in modo da renderla più compatta, ma se preferite più morbidezza della farcia, allora fate come descritto qui sotto ;-)

Ingredienti

  • 5 uova
  • 2 grosse zucchine
  • 4-5 fette di prosciutto
  • Formaggio spalmabile o sottilette
  • Qualche cucchiaio di latte
  • Sale
  • Pepe
  • Olio extravergine di oliva

Preparazione

  1. In una ciotola sbatti energicamente l'uovo con un pizzico di sale, un filo di olio e qualche cucchiaio di latte.
  2. Rivesti una teglia con della carta forno e stendi l'uovo sbattuto in modo uniforme cercando di mantenere lo stesso spessore di contenuto anche negli angoli.
  3. Inforna in forno caldo a 180°C fino a doratura. Quando sarà pronto esci dal forno, arrotola su sè stesso e lascia intiepidire. Solo allora potrai separare la frittata dalla carta forno.
  4. Nel frattempo taglia a julienne sottile le zucchine e spadella con poco olio e sale.
  5. Farcisci la base di frittata con il formaggio, il prosciutto e le zucchine spadellate. Taglia a rondelle e ultima con una spolverata di pepe.