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Filetti di merluzzo alle erbe aromatiche

Filetti di merluzzo alle erbe aromatiche
Difficoltàdifficoltàmolto facile
Tempo di preparazionepreparazione10 minuti
Tempo di cotturacottura40 minuti
Porzioniporzioni4
Dimensione tegliainfo teglianessuna teglia
Ricetta dieteticadieteticono
Ricetta veganaveganono
Ricetta vegetarianavegetarianono
Senza uovasenza uovasi
Senza cotturasenza cotturano

Descrizione

Ingredienti

  • Filetti di merluzzo
  • Olio di oliva
  • 1 rametto di rosmarino
  • 4 foglie di basilico
  • Timo q.b.
  • Maggiorana q.b.
  • Peperoncino q.b.
  • 1 spicchio d'aglio
  • 2 cucchiai di aceto bianco
  • 1/2 bicchiere di vino bianco
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

Preparazione

  1. In una ciotola mettete l'olio, il rametto di rosmarino, l'aglio tritato, il peperoncino, il basilico tagliato a pezzettini, il timo e la maggiorana. Mescolate bene e infine aggiungete l'aceto, mescolate nuovamente e mettetelo a riposare in frigo per 15 minuti.
  2. Lavate bene il filetto e asciugatelo con della carta da cucina.
  3. Trascorsi i 15 minuti prendete una teglia e mettete sul fondo un po' dell'emulsione ottenuta, adagiatevi di sopra il filetto e ricopritelo con la restante emulsione, coprite con carta trasparente e mettete in frigo per 30 minuti.
  4. Trascorso il tempo riprendete il filetto, salate e pepate a piacere, aggiungete il vino e infornate a 180° per 20 - 30 minuti, bagnandolo ogni tanto con il liquido di cottura.