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Spigola ripiena in crosta di zucchine

Spigola ripiena in crosta di zucchine
Difficoltàdifficoltàfacile
Tempo di preparazionepreparazione45 minuti
Tempo di cotturacottura25 minuti
Porzioniporzioni3
Dimensione tegliainfo teglianessuna teglia
Ricetta dieteticadieteticono
Ricetta veganaveganono
Ricetta vegetarianavegetarianono
Senza uovasenza uovasi
Senza cotturasenza cotturano

Descrizione

Ingredienti

  • 2 spigole
  • 3 zucchine
  • 2 cucchiai pangrattato
  • Rosmarino fresco q.b.
  • Prezzemolo fresco q.b.
  • Pomodorini q.b.
  • Lattuga q.b.
  • 60 g di grana padano gusto classico
  • 100 g di Philadelphia
  • 50 g di tonno
  • 50 ml di vino per cucinare
  • 2 spicchi di limone per decorare

Preparazione

  1. Eviscera (consiglio di comprare le spigole già eviscerate dal pescivendolo), lava e asciuga la spigola. Elimina le spine residue con la pinzetta per il pesce.
  2. Prepara il ripieno tritando il rosmarino e il prezzemolo. Aggiungi il pangrattato e i pomodorini a dadini piccoli. Sala e farcisci le spigole.
  3. Sistema la spigola su una teglia da forno unta con un filo d'olio.
  4. Spunta, lava e taglia a rondelle molto ma molto fine le zucchine e sistemale sopra la spigola, facendole sembrare branchie (quelle avanzate sistemale qua e la sulla teglia). Sala e irrora con il vino. Cuoci a 200° per 20 minuti coperte dall'alluminio.
  5. Una volta pronte sistemale su un letto d'insalata fatta con lattuga e zucchine e condita a piacere.
  6. In una padella unta d'olio caldo aggiungi metà del grana facendo una forma a cerchio, cuocilo da entrambe le parti, mettilo sopra una tazzina di caffè capovolta, per dargli la forma di cialda a bicchiere. Fai la stessa operazione con il restante grana.
  7. Aspetta che si freddino e farciscili con una mousse fatta mescolando il tonno con la Philadelphia, decora con le due fette di limone.